Els nens amb sobrepès tenen més probabilitat

de patir malalties cardiovasculars en l'edat adulta.

Els nens i adolescents amb sobrepès també tenen més probabilitat de presentar factors de risc cardiovascular com colesterol elevat en sang, tensió arterial elevada, hiperinsulinèmia i resistència a la insulina. A més de conseqüències metabòliques, l’obesitat té efectes en la salut de l’aparell locomotor i causa trastorns psicològics i socials. La valoració de l’obesitat en nens i adolescents és difícil perquè els canvis que es produeixen a la composició corporal i aparell locomotor en el període de creixement no són harmònics, es pot produir una acumulació de greix en períodes primerencs del creixement que no es manifesta quan s’ha completat el procés de desenvolupament. La causa que porta a l’excés de pes i l’obesitat és un balanç energètic positiu, un desajust entre l’energia que s’ingereix amb els aliments i les begudes i l’energia que es gasta en realitzar activitat física.

El marc en el qual es desenvolupa l’obesitat en la infància engloba tres grans àrees:

  1. El primer es refereix a l’individu en sí, les característiques i comportament adquirit per l’infant; la seva genètica, els hàbits alimentaris, l’activitat física que realitza i el seu temps de sedentarisme.
  1. El segon té relació amb la família i el seu estil de vida, determinant en l’estil de vida en el futur del fill.
  1. El tercer implica la comunitat on viu el nen i la seva família. L’entorn socioeconòmic, educatiu, el seu medi físic i la publicitat a la qual està sotmès com a membre de la societat a la qual pertany.

Activitat física en la prevenció de l’obesitat:

Entorn comunitari:

  • Promoure una comunitat que fomenti l’ús de la bicicleta.
  • Dissenyar vies de circulació per a bicicletes que siguin segures i
  • no estiguin exposades al trànsit de cotxes i motocicletes.
  • Promoure una comunitat que fomenti els desplaçaments a peu.
  • Actuar per pacificar la circulació o limitant el trànsit en certes àrees urbanes.
  • Promoure la provisió i l’ús de les instal·lacions comunitàries per a activitats físiques.
  • Millorar l’accés a les instal·lacions comunitàries per a activitats físiques.
  • Patrocinar o organitzar programes esportius a la comunitat, ja sigui a través de les institucions públiques o bé des de la iniciativa privada.
  • Organitzar esdeveniments sobre activitat física a la comunitat (per exemple, dies lliures de cotxes o organitzar caminades populars).
  • Centrar-se en la participació i la diversió en els esports, i no a guanyar. Ensenyar als nens el valor integrador i socialitzador de l’esport.
  • Informar als nens i adolescents sobre tots els programes disponibles a través de les organitzacions comunitàries.

.